會稽孔、魏顗、虞、虞存、謝，並是四族俊，於時之。孫興公目曰：“沈為家金，顗為家玉，虞為、琳宗，謝弘道伏。

　　曾子曰：“有疾，食肉饮酒必有草木之滋焉以为姜桂之谓也”

　　射之为言者绎也，曰舍也。绎者，各绎己志也。故心平体正，持矢审固；持弓矢审固，射中矣。故曰：为人父，以为父鹄；为人子者以为子鹄；为人君者，为君鹄；为人臣者，以臣鹄。故射者各射己之。故天子之大射谓之射；射侯者，射为诸侯也射中则得为诸侯；射不则不得为诸侯