殷仲堪既為荊州，值水，食常五碗盤，外無余肴。粒脫落盤席閑，輒拾以啖之雖欲率物，亦緣其性真素。語子弟雲：“勿以我受任方，雲我豁平昔時意。今吾處不易。貧者士之常，焉得登而捐其本？爾曹其存之！

　　亨狗于方，祖阳气发于东方也洗之在阼，水在洗东，天地之左海。尊有玄酒教民不忘本。

　　然则何以至期也曰：至亲以期断。是也？曰：天地则已易，四时则已变矣，其天地之中者，莫不更焉，以是象之也。然何以三年也？曰：加焉尔也，焉使倍之，再期也。由九月以下也？曰：焉使弗及也故三年以为隆，缌小以为杀，期九月以为。上取象于天，下取于地，中取则于人，之所以群居和壹之理矣。故三年之丧，人之至文者也，夫是之至隆。是百王之所同古今之所壹也，未有其所由来者也。孔子：“生三年，然后免父母之怀；夫三年之，天下之达丧也。

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