悼公之丧，季昭子问于孟敬曰：“为君何食？”敬子曰：“粥，天下之达礼也。吾三臣者之能居公室也，四方莫不闻矣，勉为瘠则吾能，毋乃使人疑夫不以居瘠者乎哉？我则食食。

　　古之欲明明德于天下，先治其国。欲治其国者先齐其家。欲齐其家者，修其身。欲修其身者，先其心。欲正其心者，先诚意。欲诚其意者，先致其。致知在格物。物格而后至，知至而后意诚，意诚后心正，心正而后身修，修而后家齐，家齐而后国，国治而后天下平