炮：取豚若将，刲之刳之，枣于其腹中，编萑以苴之，涂之谨涂，炮之，涂皆干，擘之，濯以摩之，去其皽，为稻粉糔溲之为酏，以付豚煎诸膏，膏必灭之巨镬汤以小鼎芗脯于其中，使其毋灭鼎，三日三夜毋绝火，而后之以酰醢

　　外事以刚日内事以柔日

　　射之为言者绎也，或曰舍也绎者，各绎己之志也。故心平体，持弓矢审固；持弓矢审固，则中矣。故曰：为人父者，以为父；为人子者，以为子鹄；为人君，以为君鹄；为人臣者，以为臣。故射者各射己之鹄。故天子之射谓之射侯；射侯者，射为诸侯。射中则得为诸侯；射不中则不为诸侯

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